5. Aplicaciones móviles para POTENCIAR la Educación Física!


Aplicaciones móviles para POTENCIAR la Educación Física


En la actualidad, las aplicaciones móviles se han convertido en una herramienta clave para complementar las clases de educación física. Lejos de ser simples distracciones, bien utilizadas pueden convertirse en aliadas para mejorar la salud, el rendimiento y la motivación de los estudiantes.

Existen apps que permiten registrar la actividad física diaria, seguir rutinas personalizadas y hasta competir con amigos para mantener el compromiso. Algunas de las más utilizadas son...

  • Google Fit, que mide pasos, calorías y distancia recorrida;
  • Strava, ideal para ciclistas y corredores que quieran registrar y compartir sus entrenamientos;
  • MyFitnessPal, enfocada en el control de la alimentación y el balance energético.

Para los profesores, estas aplicaciones ofrecen la posibilidad de asignar tareas específicas, llevar un seguimiento individual del progreso y promover hábitos saludables fuera del horario escolar. Además, ayudan a que los estudiantes aprendan a utilizar la tecnología con un fin positivo: mejorar su propio bienestar.

En definitiva, la tecnología no reemplaza el movimiento, pero puede convertirse en el motor que lo impulse, si sabemos integrarla de manera creativa y responsable en nuestras clases.


Acá adjunto un mini tutorial, en donde se explica brevemente el funcionamiento y la utilización de Google Fit… En este video se puede ver lo fácil que es empezar con Google Fit: desde registrar una actividad hasta ver tu progreso por día:


Si el objetivo es llevar un registro más detallado de los entrenamientos y compartir tus logros con otros, Strava es una de las apps más usadas en el mundo del deporte. En este video podemos ver, en pocos minutos, cómo empezar a usarla desde cero:



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